Méditation

J'ai toujours eu certaines difficultés à méditer. Se mettre "en veille", se détendre, prendre le temps tout simplement, sont souvent plus facile à dire qu'à faire.

Ces dernières semaines nous ont montré qu'il était plus que vital de prendre soin de soi et des autres.

Je mettrai régulièrement des liens pour vous aider à méditer.